Мельник Анатолий Антонович : другие произведения.

Комментарии: Одноразовое питание = "голодание"
 (Оценка:7.11*51,)

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
  • © Copyright Мельник Анатолий Антонович (a_melnik2005@mail.ru)
  • Размещен: 17/04/2013, изменен: 20/04/2019. 15k. Статистика.
  • Статья: Публицистика
  • Аннотация:
    Назад в природу
  • ОБСУЖДЕНИЯ: Публицистика (последние)
    10:13 Стоптанные К. "Форум журнала "Горизонт"" (37/7)
    08:14 Бровин А.М. "Угроза интнрнет торговли - " (1)
    01:36 Хасин А. "Шпирлицы" (5/1)
    12:33 Чекмарев В.А. "1989 Площадь Тяньаньмэнь" (4/1)

    Добавить комментарий Отсортировано по:[убыванию][возрастанию]
    ОБЩИЕ ГОСТЕВЫЕ:
    08:28 "Диалоги о Творчестве" (248/7)
    08:27 "Форум: все за 12 часов" (289/101)
    23:48 "Форум: Трибуна люду" (968/20)
    23:18 "Технические вопросы "Самиздата"" (227/4)
    25/11 "Форум: Литературные объявления" (666)
    25/11 "О блокировании "Самиздата"" (294)
    ОБСУЖДЕНИЯ: (все обсуждения) (последние)
    11:23 Бояндин К.Ю. "Генеративная музыка. Suno, " (47/5)
    11:21 Толстой В.И. "Артиллерия в мире Аи-Амт" (598/1)
    11:12 Ролько Т., Юрцва "Трансформации электрона и " (298)
    11:11 Велигжанин А.В. "Гомер. Одиссея. Песня одиннадцатая" (37/9)
    11:09 Эндо К. "Тайная канцелярия" (18/2)
    11:07 Чернов К.Н. "Записки Империалиста Книга " (687/17)
    11:07 Ив. Н. "28 ноября" (1)
    11:05 Кротов С.В. "Чаганов: Война. Часть 4" (274/42)
    11:04 Масленникова Е.С "Зачем нужен психолог?" (2/1)
    10:55 Детектив-Клуб "Арена детективов-8: Результаты " (15/6)
    10:52 Nazgul "Магам земли не нужны" (876/18)
    10:42 Гончарова Г.Д. "Твое... величество!" (357/13)
    10:41 Карелин Р.Ф. "Законы истории не ведут к " (4/3)
    10:40 Бравый ч. "Не те пути мы выбираем..." (2/1)
    10:36 Уралов А. "Мясо "из пробирки"" (651/14)
    10:21 Николаев М.П. "Телохранители" (95/8)
    10:19 Максимова Н.С. "Как я выжил будем знать только " (1)
    10:13 Стоптанные К. "Форум журнала "Горизонт"" (37/7)
    10:09 Князев Ю. "Сонет реке Оттер" (6/1)
    09:53 Фирсанова Ю.А. "Кира и К: радуга на запястье" (330/6)

    РУЛЕТКА:
    Дикий
    Я пришла на тихий
    Книга о вкусных
    Рекомендует Ковальчук А.Ю.

    ВСЕГО В ЖУРНАЛЕ:
     Авторов: 108572
     Произведений: 1671061

    Список известности России

    СМ. ТАКЖЕ:
    Заграница.lib.ru
    | Интервью СИ
    Музыка.lib.ru | Туризм.lib.ru
    Художники | Звезды Самиздата
    ArtOfWar | Okopka.ru
    Фильм про "Самиздат"
    Уровень Шума:
    Интервью про "Самиздат"

    НАШИ КОНКУРСЫ:
    Рождественский детектив-24


    28/11 ПОЗДРАВЛЯЕМ:
     Абакумова Е.Б.
     Абрашова Е.А.
     Айа Э.А.
     Афанасьев И.С.
     Бархол Е.
     Баянова Н.А.
     Белолипецкий А.В.
     Биньковская А.А.
     Богатырёв Р.
     Булгакова И.В.
     Вильгельми А.В.
     Винокур И.
     Волк А.
     Галевская Г.
     Гаркавый В.А.
     Глушин А.В.
     Глыбина В.А.
     Гришко В.Р.
     Деева А.Н.
     Дженкинс К.
     Дорошенко И.Э.
     Дэльз С.В.
     Жгутова-Полищук В.
     Жук Т.А.
     Измайлов К.И.
     Казарян К.С.
     Климарев И.В.
     Климова Л.В.
     Кобзева Е.А.
     Коломиец Е.А.
     Коскина Т.
     Ксандер В.
     Луканина Е.В.
     Макарова А.А.
     Мамедова Л.Р.
     Морозов С.В.
     Мосиенко Ю.В.
     Нино
     Орлова Я.С.
     Павлов О.А.
     Первушина Т.В.
     Першина Л.П.
     Печенкина Л.В.
     Писакова С.Э.
     Пугнин Ю.В.
     Пугнин Ю.В.
     Риш К.
     Родионов М.В.
     Ройтберг В.И.
     Романенко Г.В.
     Роуг Л.
     Свидерский С.В.
     Сереброва Э.
     Симдянкин Е.Ю.
     Сиюткина Е.В.
     Собенков Р.И.
     Сокова Н.В.
     Суворов А.М.
     Сэй А.
     Сэр С.С.
     Толстокулакова И.Г.
     Федишин В.Е.
     Храмцова А.
     Чарторыжская А.
     Черевков А.С.
     Чмелёва Л.А.
     Шах Ю.
     Ярмолинская А.Л.
     Ariashari
     Eeshka
     Nutik
     Rabbit L.
     Richmund T.
    ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ: (7day) (30day) (Рассылка)
    10:30 Низовцев Ю.М. "On the necessity of a person "
    26/11 Джонстон П. "Список смерти"
    26/11 Ледовский В.А. "Силы разные..."
    26/11 Кротков А.П. "Маски-шоу Павла Воткова"
    25/11 Небов К. "Потерянный ключ от забытой "
    25/11 Пен-Пен "Я - Секретный Босс среди мобов!"
    24/11 Jackallionravenv "Омен Iv: Возбуждение"
    24/11 Бородин С.А. "Родославия"
    5. Виктория 2016/12/21 15:52 [ответить]
      Мне бы очень хотелось кушать пореже, потому что после еды мне 1-2 часа трудно думать, и время теряется впустую. Но после пары экспериментов не могу себе этого позволить, потому что (при и без того небольшом весе 52 кг на 164 см) страшно быстро становлюсь живым скелетом, так что и в зеркало больно глядеть.
    3. рашит сагитов (rgsagitov@mail.ru) 2014/06/11 14:06 [ответить]
      Приятно удивлён содержанием статьи. Сам я приверженец одноразового питания и кушаю один раз в день вот уже лет 15. Написал даже книжку на эту тему,которую отпечатали в Казани массовым тиражем в 2006 году. Одноразовые питание - это не просто питание! Это целая философская система, дающая человеку смысл жизни, счастье и гармонию. Пока этого не поймёт человечество, оно будет прозябать и страдать! Великие религиозные отцы давно это поняли и непременно практикуют это в монастырях, хотя я сам атеист. Моя книгу на эту тему можно почитать: rgsagitov.livejoural.com.
    2. Надежда 2013/08/14 18:11 [ответить]
      Спасибо за статью , приятно, что Вы озвучили мой образ жизни. Утром есть и пить не хочу, в обед пью чашку чая или кофе с молоком, а в 7 или 8 вечера ем, что люблю. Голода не бывает. Вес всегда одинаковый что в 20 лет, что сейчас в 40 лет - 52 кг при росте 162 см, независимо от меню. Пришла к такому режиму опытным путем не из-за веса, а из-за депрессии, если ем чаще, появляется апатия и нежелание жить. До рождения ребенка думала, вот рожу и буду счастлива, родила и ничего не изменилось. Обратила внимание, что в разгрузочные дни всегда хорошее настроение, но невозможно ведь 7 дней в неделю разгружаться, а ребенку нужна веселая, довольная и энергичная мама. Нашла эту "золотую середину" для себя. Прочитала Вашу статью и порадовалась.
    1. wjaguar (wjaguar@mail.ru) 2013/04/18 00:15 [ответить]
      "Греческий способ" - с завтраком и обедом, без ужина - вполне работает, проверено на собственной шкуре. :-) И пусть худеется и не быстро - зато при этом не хочется жрать, что весьма актуально если работаешь головой: голод отвлекал бы.
      Что ужина не будет, организм привык не сразу :-) но на это хватило всего двух дней - с тех пор, есть вечером просто не хочется. Хотя когда этот режим сбиваешь в праздники :-) потом опять два вечера приходится перетерпеть чтобы "переключиться" обратно на двухразовый.
      
      На мышах подобный режим не так давно проверили тоже:
      http://www.medstream.ru/node/64241
      http://www.sciencedaily.com/releases/2012/05/120517131703.htm
      http://www.sciencedaily.com/releases/2012/05/120517132057.htm
      Так что, помимо практики, и какое-никакое научное обоснование тоже имеется.
      

    Связаться с программистом сайта.

    Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
    О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

    Как попасть в этoт список

    Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"